®

الصفحة الرئيسية الأطباق الرئيسية المعجنات الشوربات المقبلات السلطات الحلويات

        المشروبات

تشقق الكعبين<<العناية بالبشرة

 

 


للعناية بالكعبين والقدمين عليكي معرفة الأسباب والعلاج لمشاكل القدمين .
ومن اهم الاعراض التي تصيب القدمين التشقق وجفاف الجلد
مما يسبب ألم في الكعبين وصعوبة في الضغط علي الكعبين عند المشي .
كما أن الشكل الجمالي للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن .
الاسباب
1-جفاف المنطقة وتشققها .
2-الوزن الزائد.
3-المشي حافية القدمين.
4-عدم العناية بالقدمين ونظافتها .
العلاج
1-الاهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالكعبين بالغسل بالماء والصابون.
2-دهان الجلسرين و زيت الزيتون يوميا علي الكعبين قبل النوم . او دهان كريم مرطب جلدي يوميا .
3-حك المنطقة بحجر مخصص لازالة الخلايا الجافة والميتة.
4- تقليل الوزن الزيادة وعدم المشي حافية .

 

 


 


 


 



 

جميع الحقوق محفوظة لمطبخ ريم ©2010