®

الصفحة الرئيسية الأطباق الرئيسية المعجنات الشوربات المقبلات السلطات الحلويات

        المشروبات

<<العناية بالشعر

 

 

عوامل تؤثر على صحة الشعر

1- التغذية :
للغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم لذا فلابد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضروات و البروتينات إذ أن الشعرة تشبه النبتة بحاجة إلى التغذية فبصيلة الشعر هي جذر النبتة ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة ولكي تنمو الشعرة يجب أن يتوفر لها الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها حتى ينمو النصل الأسود الذي يدعى ( الشعرة )
وتغذية الشعر لا تتم إلا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية و أهمها البروتينات والأملاح المعدنية و الفيتامينات فإذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر أدى ذلك إلى تضرره لذلك فان فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان إلى تساقط الشعر وبالتالي فان الرجيم القاسي له أثاره السلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر.
2- الحالة النفسية :
تؤدي الحالة النفسية الغير مستقرة إلى تساقط الشعر حيث أثبتت الدراسات أن الشعر يتساقط بعد مرور 3الى 4 أشهر بعد الأزمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان إذ أن الضغوط و الصدمات النفسية جميعها تؤثر سلبا على صحة الشعر ونموه لذا لا بد من القضاء على أسباب القلق و التوتر و الحصول على نوم كاف ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده .
كما تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر و منها خلل إفراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل.
كل تلك أسباب مباشرة لأن يكون لديك شعر بعيد عن حالة الشكوى المتكررة لكل النساء .

التعليقات


 


 


 


 

جميع الحقوق محفوظة لمطبخ ريم ©2009