.....أهلاً بكم مع مطبخ ريم  حيث تجدون أشهى الوصفات الشرقية والغربية وكل ما يخص المرأة...  
 
صفحات المطبخ

فهرس الوصفات

السعرات الحرارية

وصفات لمرضى السكر 

الرجيم و إنقاص الوزن

حساب الوزن المثالي

صور أكلات

أسرار الطهي

فيديوهات طبخ

فوائد الغذاء

الفيتامينات و المعادن

ديكورات مطابخ

اضيفى وصفة  

اتصل بنا

صفحات المرأة

العناية بالبشرة

العناية بالشعر

أشغال يدوية

المرأة و الطفل

أزياء واكسسورات

صفحات منوعة

إسلاميات

مدونة مطبخ ريم

للإعلان في الموقع

جديد الوصفات

جريــن فيـلفت كــيـــــك

دايت البحر المتوسط

مكرونة بالصلصة

طاجن اللحم بالخضر

شوربة العدس بالخضار

كنافة شامية

الرولز الطري

السابليه

 بعض الفوائد الصحية للبرتقال 

 

 

من فوائد البرتقال:


يعتبر البرتقال من الأغذية المثيرة لشهية الطعام وهو كذلك منشط للدورة الدموية وكذلك يعتبر علاجاً فعالاً في حالة سوء الهضم المزمن حيث ينشط جهاز الهضم ويثير تنظيم العصارات الهضمية.

 

يعمل البرتقال على تثبيت الكلس (الكالسيوم) في العظام مما يساعد في الحد من حدوث مرض وهن وهشاشة العظام. يفيد في الحد من الإمساك خاصة إذا تناول برتقالة قبل النوم.

 وقالت الدراسة ان ثمار وأوراق البرتقال غنية بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم وأيضاً مادة النيوفلاتونيدز التي تمنع تجلد الدم على جدران الأوعية الدموية وتساعد على ضخ الدم بسهولة وتقلل حدوث الإصابة بأمراض القلب.
 
تساعد رائحة البرتقال على تهدئة أعصاب المرضى قبل بدأ الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم أخيراً إجراء بعض الدراسات والفحوصات على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التي تعقب ذلك، ووجد ان النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال، ولوحظ ان رائحة البرتقال بدأت تنتشر في العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان.

 ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد ما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم حيث يساعد في النشاط والحيوية، كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.

والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.




 

 

 

 

صفحتنا على الفيس بوك


 

 

 

 
ضعي بريدك بالأسفل ليصلك جديد الموقع ثم اضغطي اشتراك
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

 

 

جديد الوصفات
رجيم عيش الغراب

عصير الجوافة

رجيم للكرش لمدة أسبوع

ورقة لحم

قرنبيط سوتيه

تشيز فيلينج